Smoothiebowl
Niets zo gemakkelijk om wat extra fruit binnen te krijgen als een smoothiebowl! Klaar in 1 2 3, ideaal om restjes fruit mee te verwerken en je kan ze afwerken met eender wat jij of je kinderen lekker vinden.
- 1 banaan
- 100 gr ijsblokken (of het equivalent in bevroren rood fruit)
- 100 gr yoghurt
- 1 theelepel cassispoeder
- topping naar keuze
Doe de banaan, ijsblokken, de yoghurt en het cassispoeder in een blender en blend gedurende 30 seconden. Giet alles in je favoriete kommetje en werk af met vers fruit, havermout, noten, zaden, pindakaas, spelt, … whatever you like!